ANATOMÍA DEL YOGA

Nueva edición ampliada y actualizada

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Ficha técnica

KAMINOFF, LESLIE;MATTHEWS, AMY

TUTOR

EAN 9788479029340

Encuadernación Cartoné

Páginas 288

Tamaño 19.5cm X 26.5cm

Idioma: Español, Castellano

Referencia: 502104

Edición: 1

Fecha de edición: 01/11/2012

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Nueva edición ampliada y actualizada. De KAMINOFF, LESLIE;MATTHEWS, AMY. Editado por TUTOR.

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Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y la posición corporal están totalmente conectadas entre sí. Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo, Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva. Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews expertos y profesores de anatomía, respiración y trabajo corporal reconocidos internacionalmente, han creado la obra de consulta definitiva, por igual, para médicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga. La nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de la que se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo.