BAÑOS DE BOSQUE

Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el SHINRIN YOKU

Haz clic en la imagen para ampliarla

Ficha técnica

CLIFFORD, AMOS

EAN 9788417399252

Encuadernación Rústica

Páginas 216

Tamaño 21cm X 13.5cm

Idioma: Español, Castellano

Edición: 1

Fecha de edición: 02/07/2018

No disponible en estos momentos, pónganse en contacto con nosotros

11,95 €

Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el SHINRIN YOKU. De CLIFFORD, AMOS.

Contactar

El contacto de seguridad todavía no está disponible. Si necesitan esta información solicítenla mediante este enlace

Artículo no apto para menores de 36meses/ 3 años excepto cuando la edad recomendada indique lo contrario.
Información Adicional: Modo de empleo y datos de contacto del fabricante en el embalaje del producto y/o en las instrucciones de este.
Las especificaciones, colores y contenidos pueden variar respecto a los de la ilustración.

info

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benéfico sobre la salud física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo la práctica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antídoto está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.