DÍA DEL LIBRO 2024
23/04/2024Día del libro en Librería Serendipias
Leer másLa interdependencia o el arte de mantener relaciones sanas
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El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales.
«La disyuntiva no es de
El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales.
«La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana».
El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento.
En este libro, el terapeuta referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves para entender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.
Ya queda muy poquito para el inicio de la Feria del libro de Madrid. Este año las fechas son del… Continue reading Feria del libro de Madrid 2023