LA BIBLIA DE LA SENTADILLA - THE SQUAT BIBLE -

La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza

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Ficha técnica

HORSCHIG, AARON

EAN 9788416676910

Encuadernación Otros

Páginas 160

Tamaño 17cm X 24cm

Idioma: Español, Castellano

Referencia: 500676

Edición: 1

Fecha de edición: 01/07/2020

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29,95 €

La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza. De HORSCHIG, AARON.

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La guía definitiva para dominar la sentadilla

Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general.

En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial.

¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible!