LA DIETA DEL INTESTINO

Alacanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada

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Ficha técnica

EDAF

EAN 9788441438224

Encuadernación Rústica

Páginas 196

Tamaño 17cm X 24cm

Idioma: Español, Castellano

Edición: 1

Fecha de edición: 03/01/2018

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22,00 €

Alacanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada. De AXT-GADERMANN, DRA. MICHAELA. Editado por EDAF.

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¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos saludables, pero la buena noticia es que podemos infl uir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo. Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra fl ora intestinal en modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta dieta.